感冒是很常见的疾病，不过它的种类有很多，胃肠感冒就是其找哦哦那个一种，其实患了胃肠感冒之后，就会有很多的饮食禁忌，有的人说感冒的人免疫力下降，吃些榴莲有好处。那么胃肠感冒能吃榴莲吗?下面就让我们一起来看看吧。其实，患感冒、喉痛咳嗽的人吃榴莲会令病情恶化，对身体无益。因此，小编建议感冒了还是要忌口，暂

盛夏，又到了一年一度水果荔枝上市的时节。相信大多数人的印象里，说起荔枝都马上想到其色艳、果香以及味甜。但是对于荔枝壳和荔枝核，大多数人是不屑一顾的。然而荔枝一身都是中医治病的良药，历史上曾广泛应用于治病救人，只不过随着时间的进展时代的变迁，现在很多人已经不知道了。所以今天借此机会我打算和大家聊聊荔枝

1.首先，多吃蛋白质，少吃碳水化合物。当你需要考虑企业制定提供一个减肥餐计划时，很自然地可以认为你必须通过减少你的饮食量，以达到你的目标。然而，情况并非总是如此。相反，你可能需要调整你的饮食。首先，诚实地看看你的平均饮食。你吃过很多加工食品和高碳水化合物的食物吗？取而代之的是，专注于让你的身体充满蛋

冬天养胃吃什么好呢？冬天，胃不好的朋友们要特别注重饮食的搭配，多吃一些具有养胃作用的食物。在这里，为大家推荐6种具有养胃功效的食物，快来一起看看都有哪些吧。冬天养胃必吃6种食物茯苓：味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用

草莓、蓝莓、杨梅大家都很熟悉，并且经常食用。黑莓，大家听说过吗？食用黑莓又有什么功效呢？下面小编来带大家了解一下。1. 助消化黑莓中的纤维素含量高于大多数其它水果。一把黑莓含纤维素8克，比两杯小麦中纤维素含量还高，有助于更好地满足25克纤维素的日需求量。纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重

本期导读：面条这样做，好吃又省事，不用炝锅没油盐，煮一煮就是老北京味儿身为北方人，我最爱吃面条，还是老北京炸酱面。这炸酱面的味道好吃不好吃，全在酱。正宗的老北京炸酱面，用酱不能只用甜面酱，绝对少不了添加一些干黄酱。为什么？醇香，味儿厚，色儿够重！买回的干黄酱加入少许清水搅匀，辅以甜面酱用小火熬煮，口

眼部皱纹去除小妙招让热敷成为皮肤保养的前奏用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。按摩式抗衰老由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太

酱牛肉配方及详细加工制作方法主料：牛腱子肉1个大约750-1000克。香料：小茴香12克、香果8克、桂皮8克、八角5克、花椒5克、山奈5克、陈皮5克、甘草3克、香砂3克、白蔻2克、香叶2克、丁香1克、去籽草果1个。配料：黄豆酱300克、甜面酱100克、糖色300克、食盐120克、鸡精40克、味精40

凉拌菠菜金针菇一、凉拌菠菜金针菇食材准备：菠菜、金针菇、蒜末、葱花、小米辣、白芝麻。做法流程：1.清洗干净金针菇和菠菜，然后起锅烧水，加入适量的花生油和食盐调味，先放入金针菇焯熟，再放入菠菜焯熟，再分别捞出沥干水分，放入大碗中。2.准备好蒜末、葱花、小米辣和白芝麻，然后一起放入另一个碗中，接着烧热油

【雪梨薏米羹】雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳、枇杷同煮，特别适合在入冬后身体偶感风寒时用于清热润肺、安神止咳。而且用挖空的雪梨做盅，不仅使汤品更加原汁原味，而且也是特别讨喜的冬季甜品!原料：雪梨2个，枇杷1个，薏米、贝母、茨菰、银耳各25克，黄瓜和樱桃碎各少许。调料：冰糖水。做法：1、将薏米、